$script = ''; ?>

Акция

Мы проводим бесплатно только один открытый урок, по воскресеньям в 16-00.

Запишитесь на бесплатный урок «Ставим технику за час!»

 Открытый мастер класс от автора программы горнолыжного мастерства ZIMAGOR.

Включает консультации и демонстрацию программы курса.

  Описание урока:

       Последовательно, шаг за шагом, начиная с правил поведения на склоне,

    и техники безопасности, объясню и покажу, как правильно:

- подбирать лыжи и палки

      - застегивать и расстегивать ботинки

      - встегивать и выстегивать  лыжи

- подниматься и разворачиваться на склоне

- падать и вставать

- спускаться вниз и менять направление

- контролировать скорость и тормозить

- ставить укол палкой

      - переносить вес тела на будущую внешнюю лыжу

      - делать сначала половину поворота, а затем и весь поворот

        на параллельных лыжах

      - выполнять упражнения, которые ведут к совершенствованию и прогрессу

      - применять различные приемы техники катания на склоне

По окончании занятия, даю БЕСПЛАТНО, домашнее задание и  видео упражнения ,

для подготовки к первому занятию.